Фитнес и оценка пракрити
ПИЩЕВАРЕНИЕ И СТУЛ
Всякий человек, чей кишечник не опорожняется регулярно раз в день без напряжения или приема слабительных, может считать, что страдает запорами. Состояние, при котором три раза в день или чаще имеет место жидкий стул, можно считать поносом. Здоровый кишечник срабатывает один-два раза в день без всякой помощи.
Некоторые люди В-типа всю жизнь страдают запорами, при чем кал у них, как правило , твердый и темный, часто образуются газы и происходит вздутие. У других представителей этого типа имеют место перемены в "поведении" кишечника, когда периоды запоров сменяются периода жидкого стула или поноса. Многие из них згают по опыту, что для хорошего пищеварения важны хорошие привычки в еде. При запорах люди В-типа нередко реагируют только на сильнодействующие слабительные.
Люди П-типа редко страдают запорами, и обычно дефекация у них происходит регулярно и часто. Кал у них, как правило, желтоватый и хорошо сформированный, но иногда бывает жидким и может казаться горячим и обжигающим, особенно после горячей, пряной пищи. Ярко-желтый или оранжевый стул указывает на большую интенсивность Питты в теле. Многие представители П-типа отмечают, что такие продукты, как молоко, инжир, изюм и финики, действуют на них как слабительное.
У людей К-типа опорожение кишечника обычно регулярное, раз в день. Иногда дефекация кишечника у них происходит замедленно. Кал чаще всего хорошо сформированный, но редко бывает твердым. При запорах они реагируют на слабительные средней силы.
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
